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Comienzan las vacaciones de la Semana Santa y con ellas los éxodos familiares hacia las playas y los campos de nuestro país. Esto...
Cuidando lo que comemos en Navidad
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5 consejos para retomar el camino luego de las navidades
Un nuevo año comienza y, como es común, muchas personas se dan cuenta de que se descontrolaron un poco durante las fiestas navideñas....
El autocontrol: la clave para el control de peso
Al través de las técnicas del autocontrol se pretende dotar al individuo obeso estable una serie de habilidades que le permitan...
